Marie, sage-femme te raconte son quotidien

Préparation à l'accouchement - Accouchement - Retour à la maison - Dans ce quatrième épisode, Louise reçoit Marie Piaton. Marie est sage-femme depuis cinq ans en Ile de France. Ensemble on parle de la préparation à l’accouchement, du débat sur le nombre d’épisiotomie en France et du métier de sage-femme. Ci-dessous quelques informations que nous avons cité pendant l’épisode. Types de préparation à l'accouchement : Yoga prénatal, gymnastique douce, sophrologie, piscine, méthode Bonapace, chant prénatalLes petits maux pendant la grossesse (cela dépend de la maman, certaines n'ont rien :)) 1er trimestre : fatigue, nausées, vomissementsUne solution : l'homéopathiePlus tard dans la grossesse: douleurs osseuses, des sciatiquesDeux solutions : l'acuponcture ou l'ostéopathie.Si vous avez la tension basse, vous pouvez acheter des bas de contention et ralentissez votre cadence.Pour les remontées acides, Marie propose de prendre de l'homéopathie, de faire de l'acuponcture ou de l'aromathérapie.Les conseils de MarieInvitez votre mari à vous accompagner pendant les séances de préparation à l'accouchement. Laissez-lui une place pour qu'il puisse découvrir son rôle de père petit à petit.Si vous aimez les accessoires pendant votre grossesse (exemple: le ballon), n'hésitez pas à demander dans la maternité où vous allez être, quels sont les accessoires proposés.Renseignez-vous un maximum pendant la préparation à l'accouchement pour être sereine le jour J.Suivez La plus belle Maman sur :·      Instagram·      Facebook·      Site Internet Si vous avez aimé cet épisodeJe vous invite à vous abonner au podcast, à m'offrir une bonne note sur iTunes (5 petites étoiles please) et à laisser un super avis ! Musique proposée par La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.