Yoga, por María José Navarro | A Ciegas en Herrera en COPE

Cada vez más personas buscan refugios emocionales para descansar y conectar consigo mismas. Los retiros de bienestar, como los organizados por Marietta Mouchet, ofrecen un espacio para la autoexploración, el equilibrio y la calma. Estos retiros combinan descanso, yoga, meditación y contacto con la naturaleza, facilitando un cambio en el sistema nervioso y una reducción del estrés