Marika Zandecka - trójboistka - Kobiety jak Rakiety

What this episode covers

"A może byś spróbowała trójboju siłowego?" - zapytali ją koledzy widząc, jak pracuje na siłowni. Pojechała na pierwsze zawody i okazało się, że jest w tym całkiem dobra. 310 kg w totalu machnęła bez specjalnego przygotowania. Porzuciła więc sprint na rzecz martwego ciągu, wyciskania leżąc i przysiadu ze sztangą. Dziś jest mistrzynią Polski i rekordzistką, ale sięga wyżej. Czy sport ma płeć? Jak się czuje dźwigając w rękach 181 kg? I czy z siłą fizyczną idzie w parze wiara w siebie? Posłuchajc...

Share this episode

Similar Episodes

Dowódca cyberwojsk: Liczba ataków jedną z największych w UE

May 14, 2026

Jak to vidí...: Sinolog David Gardáš: Obchod, technologie, Tchaj-wan. Tři body, které určují vztahy USA a Číny

May 14, 2026 ·24m

Wyższe ceny w sklepach? Minister Krajewski: Mam nadzieję, że nie

May 13, 2026

Jak sprzedaje polskie IT. Gość: Nikodem Krajewski - POIT 314

May 13, 2026 ·55m

EDk#310: Szkoła jako przestrzeń uznania - prof. Mirka Nowak-Dziemianowicz

May 12, 2026 ·67m

#228 PŘITAŽLIVOST: Ta nejdůležitější věc ve vztahu. Ale co když zmizí?

May 12, 2026 ·70m

Similar Podcasts

Career&Empowerment po naszemu Maja Niestroj Podcast był początkowo realizowany jako część projektu "Zarabiaj jako bloger" - platformy edukacji marketingowej dla kobiet. Ponieważ jednak wszystko ulega zmianom - podobnie stało się z formułą nagrań, których najnowsze odcinki realizowane są pod wywoławczym hasłem #Career&Empowerment. "Po naszemu" odnosi się zarówno do języka audycji, jak i przekonania prowadzącej - Mai Niestroj - iż karierę warto jest budować na własnych warunkach. Więcej na: www.majaniestroj.com Porozmawiajmy o IT Krzysztof Kempiński Pokazuję trendy, technologie, zjawiska i metodyki, które są obecnie stosowane w IT. Poprzez ten podcast chcę docierać do ludzi z branży na różnym stopniu zaawansowania jak również ludzi spoza, którzy dopiero zastanawiają się nad wejściem lub myślą o wyborze tej ścieżki zawodowej. Większość odcinków to wywiady z ekspertami w swoich dziedzinach. Nie ograniczam się tylko do aspektów technicznych związanych z programowaniem, chmurą, DevOps. Poruszam tematy związane z rekrutacją, zarządzaniem, produktywnością, umiejętnościami miękkimi czy pracą na różnych stanowiskach. Zatem jeśli interesuje Cię programowanie, branża IT, chmura, DevOps, administracja ta audycja jest dla Ciebie! Zapraszam na stronę podcastu: https://porozmawiajmyoit.pl/ #polskipodcast Naturalnie o ogrodach Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Podcast o ogrodach: naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i… angielskich. Usłyszycie tu praktyczne porady i rozmowy m.in. o tym: jak założyć swój pierwszy warzywnik, dlaczego podwyższone rabaty stają coraz bardziej popularne, czy da się stworzyć ogród bezobsługowy, oraz czy w pojemnikach można uprawiać prawie wszystko. Będzie też mowa o najnowszych trendach w ogrodnictwie, o zieleni miejskiej i uprawie „no dig”, a wszystko w zgodzie z naturą, bez chemii, w sposób przyjazny dla pszczół i ptaków. Od czasu do czasu odwiedzą nas goście.Podcast prowadzą Katarzyna Bellingham oraz Jacek Naliwajek.Katarzyna Bellingham - ogrodniczka z pasji i wykształcenia, od wielu lat pielęgnuje i projektuje ogrody, autorka popularnego bloga ogrodniczego, właścicielka otwartego dla gości ogrodu w sercu Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, na co dzień zgłębia tajniki ogrodnictwa w Anglii.Jacek Naliwajek - pasjonat ogrodnictwa, dziennikarz radiowy z ponad 25-letnim doświadczeniem, w Gość Radia ZET Beata Lubecka Gość Radia ZET, czyli codzienna dawka publicystyki i informacji w najlepszym wydaniu. Od poniedziałku do piątku w wakacyjnym wydaniu programu, już o godz. 8:02 Beata Lubecka rozmawia z czołowymi politykami polskiej sceny politycznej – zarówno ze strony rządzącej, jak i opozycyjnej.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kobiety jak Rakiety?

This episode is 35 minutes long.

When was this Kobiety jak Rakiety episode published?

This episode was published on January 26, 2021.

What is this episode about?

"A może byś spróbowała trójboju siłowego?" - zapytali ją koledzy widząc, jak pracuje na siłowni. Pojechała na pierwsze zawody i okazało się, że jest w tym całkiem dobra. 310 kg w totalu machnęła bez specjalnego przygotowania. Porzuciła więc sprint...

Can I download this Kobiety jak Rakiety episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.