Марина Андреева: «Диетические разговоры — это полный отстой!»

Гость выпуска — Марина Андреева, блогерка, основательница Антидиетического фитнес-клуба.Поговорили с Мариной о диетической культуре. Рассмотрели примеры, как безобидные рекламные слоганы, такие как «без чувства вины» или «готовимся к летнему сезону», воздействуют на нас в повседневной жизни. Обсудили способы противостоять этому влиянию.А ещё Марина поделилась советами о том, как сделать занятия спортом приятными и включить их в повседневную рутину.Страница Марины в Инстаграм*: https://www.instagram.com/snackiebird?igsh=ZG54MHRlZG9vNW1l __________________ Подпишитесь на нас Телеграм: https://t.me/nomoreshadows Страница в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nomore.shadows?igsh=MWQweDZzbWwzdHM3ZQ== Напишите нам https://t.me/no_more_shadows_bot *Деятельность организации запрещена на территории РФ

What this episode covers

Гость выпуска — Марина Андреева, блогерка, основательница Антидиетического фитнес-клуба. Поговорили с Мариной о диетической культуре. Рассмотрели примеры, как безобидные рекламные слоганы, такие как «без чувства вины» или «готовимся к летнему сезону», воздействуют на нас в повседневной жизни. Обсудили способы противостоять этому влиянию. А ещё Марина поделилась советами о том, как сделать занятия спортом приятными и включить их в повседневную рутину. Страница Марины в Инстаграм*: https://www.instagram.com/snackiebird?igsh=ZG54MHRlZG9vNW1l __________________ Подпишитесь на нас Телеграм: https://t.me/nomoreshadows Страница в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nomore.shadows?igsh=MWQweDZzbWwzdHM3ZQ== Напишите нам https://t.me/no_more_shadows_bot *Деятельность организации запрещена на территории РФ

NOW PLAYING

0:00 31:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Путь героя vs путь героини: как прийти к себе настоящей

Jun 30, 2026 ·19m

Жизнь с эндометриозом: боль, стыд и страх быть неудобной

Jun 27, 2026 ·57m

Пациент 44 170. История Джулио Канеллы и Марио Брунери

Jun 26, 2026 ·86m

Почему спасать животных – это спасать себя? Интервью с волонтёром Юлией Голден

Jun 25, 2026 ·45m

Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч2

Jun 23, 2026 ·9m

Синдром хорошей девочки: как за стремлением нравиться мы теряем себя

Jun 20, 2026 ·17m

Similar Podcasts

Философия. Культура. Христианство Философия. Культура. Христианство Философия. Культура. Христианство - это образовательная платформа с особой миссией.Теперь люди огромной России получили комфортную и доступную возможность обучения богословским, философским и культурологическим дисциплинам высокого уровня, которая ранее была доступна только при очном обучении в Санкт-Петербурге.Теология вновь идет к людям, отвечая на вызовы ХХI века и наполняя жизнь смыслом и полнотой бытия.Преподаватели из Петербурга, Москвы и Оксфорда объединились, создав образовательную платформу с особой миссией.Сайт: www.theology.educationInstagram: www.instagram.com/theology_education/Facebook: www.facebook.com/Theology.Education Explicit Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit Пси короткометражки Lesnichaia Psy Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и Explicit Пироговая птичка Пироговая Птичка Пишем подкасты из разных концов мира, сидя в собственной кухне. Хотим знать всё и обо всём. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Выйти из тени?

This episode is 31 minutes long.

When was this Выйти из тени episode published?

This episode was published on June 12, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Выйти из тени episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!