Marion Kaplan - manger sain ne suffit plus : ce que votre microbiote révèle (et subit en silence)

Pourquoi "manger sain" ne suffit pas toujours ? Avec Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle spécialisée en micronutrition, auteure, conférencière et créatrice du Vitaliseur.Marion Kaplan, nous partage son parcours hors norme et ses découvertes sur les erreurs fréquentes de l'alimentation moderne. À travers son vécu et ses recherches, elle nous alerte : certains aliments que nous croyons sains sont en réalité de véritables poisons pour notre intestin et notre métabolisme.Au programme :🍃 Pourquoi manger « sainement » ne vous protège pas toujours des troubles digestifs et de la fatigue🥬 Les oxalates : ces microcristaux cachés dans les épinards, les jus verts, le chocolat...🌾 Lectines, céréales complètes, oléagineux : les ennemis cachés de votre microbiote🧪 Comment tester votre acidité gastrique et repérer un SIBO🧠 L’axe intestin-cerveau : pourquoi le stress sabote votre digestion📚 Pour aller plus loin :- Le dernier livre de Marion Kaplan "Symbiotique" : https://amzn.eu/d/cgaXPUE- Le livre "Toxic Veggies" : https://amzn.eu/d/hR06bbcLa chaine de Marion Kaplan : https://youtube.com/@marionkaplan?si=Vbsxd4ikr5Nr3jjqhttps://shop.vitaliseurdemarion.fr🎁 Bonus : Testez votre microbiote intestinal sur [https://symp.be](https://symp.be/) avec "-10%" grâce au code "PODCAST10"📩 Une question sur l’alimentation, le stress ou le microbiote ? Écrivez-nous à [email protected]📲 Suivez-nous sur Instagram : @symp_be#podcast #alimentation #oxalates #microbiote #intestin #naturopathie #vitaliseur #MarionKaplan