Marissa van der Sluis | Psychologie, mediteren en praten over emoties

Deze week spreekt Arie met psycholoog Marissa van der Sluis, ze is oprichter en host van De Podcast Psycholoog en van de nieuwe serie Hoofdverhalen. Hoe kunnen routines bijdragen aan mentale gezondheid? Wat is er zo goed aan mediteren? Hoe kun je inlevend reageren op de problemen van anderen? En hoe kun je omgaan met de eindeloze stroom aan nieuws? Een gesprek over het nut van routines, ongevraagde adviezen, visualiseren en het belang van praten. Ben je al lid van Arie's wekelijkse nieuwsbrief? Abonneer je hier! Bestel je eigen AG1 en ontvang een jaarvoorraad vitamine D en 5 reisverpakkingen AG1. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices