Más que espectadores: el impacto de padres y encargados en el desarrollo deportivo juvenil | Kattia Alvarado

En este episodio viajamos hasta Costa Rica para conversar con Kattia Alvarado, psicóloga con formación en psicología del deporte y especialista en bienestar y salud mental. Su trabajo integra herramientas de psicología deportiva y mindfulness para potenciar el desarrollo emocional y social de jóvenes deportistas y sus familias.La conversación explora cómo los padres y encargados influyen —muchas veces sin darse cuenta— en la motivación, la confianza y el bienestar emocional de los jóvenes atletas. Analizamos:cómo ciertos comportamientos parentales pueden apoyar o presionar en exceso,la importancia de las expectativas realistas y del reencuadre emocional,estrategias para mejorar la comunicación con entrenadores,herramientas prácticas para gestionar la frustración, el estrés y la ansiedad,y cómo fomentar autonomía, resiliencia y disfrute más allá del resultado.Kattia destaca que el deporte juvenil no es solo rendimiento: es un espacio privilegiado para que los jóvenes aprendan valores, desarrollen habilidades sociales y construyan una identidad emocional más fuerte.Psicóloga con formación en psicología del deporte, especializada en bienestar y salud mental. Integra mindfulness y psicología aplicada para acompañar a jóvenes, familias y entrenadores en procesos de desarrollo socioemocional.Contacto: Instagram: https://www.instagram.com/mindfulsolutions.cr/ Web: https://mindfulsolutionscr.godaddysites.com/ Instagram Awapa 360: https://www.instagram.com/awapa_360/ Facebook: https://www.facebook.com/mindfulsolutions.cr/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kattia-a-604b3611b/Los padres influyen directamente en la confianza, motivación y bienestar emocional de sus hijos.La presión excesiva deteriora el disfrute, la autonomía y el rendimiento.El foco debe estar en el proceso, no solo en los resultados.El error es parte del crecimiento, no una amenaza.La comunicación abierta entre padres y entrenadores reduce tensiones y mejora el entorno del joven.Educar emociones es tan importante como entrenar habilidades.La cultura familiar marca la forma en que el niño vive el deporte.Los jóvenes necesitan espacios para disfrutar, socializar y aprender desde el juego.Los padres deben ser apoyo emocional, no jueces ni críticos permanentes.El deporte juvenil debe ser un terreno de desarrollo integral.Si este episodio te ayudó a reflexionar sobre el papel de los padres en el deporte juvenil,síguenos en Spotify y comparte el episodio con entrenadores, familias y clubes que puedan beneficiarse de esta conversación.🌐 ⁠⁠⁠www.sipd.org⁠⁠⁠📩 Contacto: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠📣 Síguenos en redes sociales y comparte este episodio con tu equipo: #PsicologíaDelDeporte #SIPDPodcastTu apoyo nos ayuda a llegar a más personas y seguir creando contenido de calidad en psicología del deporte. 💪🎧Invitada – Kattia Alvarado (Costa Rica)🧩 Ideas Clave del Episodio👉 CTA – Únete a la comunidad SIPD