Masa Başında Çalışıyorsan Spor Yapmak Zorundasın

from Kodsal Bakış · host Ahmet Karadağ

Gün boyu oturmak sadece vücudunu değil, zihnini de yoruyor. Bu videoda hareketsiz yaşamın etkilerini, benim yaşadığım değişimleri ve nasıl toparlandığımı paylaşıyorum. Eğer sen de masa başında çalışıyorsan, bu içerik tam sana göre!00:00 Intro00:35 İki Dönem04:17 Kapanış💬 Görüşlerini ve kendi deneyimlerini yorumlarda paylaşmayı🔔 Yeni podcastlerden haberdar olmak için abone olmayı unutma!Küçük adımlar, büyük değişimler yaratır.Hadi birlikte hareket edelim! 🏃‍♂️🔥

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 7, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Masa Başında Çalışıyorsan Spor Yapmak Zorundasın

0:00 4:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ardarda Arda Onur Ardarda içerisinde hayatın her alanından ilişkiler, arkadaşlıklar, diziler, filmler, felsefe gibi konuşmalarla dolu bir podcast. Farklı bakış açıları ve yeni perspektifler arayanlar için keyifli bir dinleme deneyimi sunmayı amaçlıyorum.instagram: @matildaeliz @ardarda_podcast

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kodsal Bakış?

This episode is 4 minutes long.

When was this Kodsal Bakış episode published?

This episode was published on January 7, 2026.

Can I download this Kodsal Bakış episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!