Masa Başında Çalışıyorsan Spor Yapmak Zorundasın

from Kodsal Bakış · host Ahmet Karadağ

Gün boyu oturmak sadece vücudunu değil, zihnini de yoruyor. Bu videoda hareketsiz yaşamın etkilerini, benim yaşadığım değişimleri ve nasıl toparlandığımı paylaşıyorum. Eğer sen de masa başında çalışıyorsan, bu içerik tam sana göre!00:00 Intro00:35 İki Dönem04:17 Kapanış💬 Görüşlerini ve kendi deneyimlerini yorumlarda paylaşmayı🔔 Yeni podcastlerden haberdar olmak için abone olmayı unutma!Küçük adımlar, büyük değişimler yaratır.Hadi birlikte hareket edelim! 🏃‍♂️🔥

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 4:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kodsal Bakış?

This episode is 4 minutes long.

When was this Kodsal Bakış episode published?

This episode was published on January 7, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Kodsal Bakış episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!