Massage är mycket mer än bara att knåda muskler episode artwork

EPISODE · Jun 3, 2026 · 1H 3M

Massage är mycket mer än bara att knåda muskler

from Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa · host Folkhälsan

Måste det göra ont för att hjälpa? I veckans avsnitt träffar vi David Fred och pratar om massage, återhämtning, träning och varför så många väntar tills kroppen säger stopp innan de gör något åt saken. Och så blir det förstås historier om hinderbanor, GoPro-kameror på botten av isvakshinder och vem som egentligen är starkast hemma hos familjen Fred och varför David fortfarande anser sig vara "Finlands sämsta löpare".

Måste det göra ont för att hjälpa? I veckans avsnitt träffar vi David Fred och pratar om massage, återhämtning, träning och varför så många väntar tills kroppen säger stopp innan de gör något åt saken. Och så blir det förstås historier om hinderbanor, GoPro-kameror på botten av isvakshinder och vem som egentligen är starkast hemma hos familjen Fred och varför David fortfarande anser sig vara "Finlands sämsta löpare".

NOW PLAYING

Massage är mycket mer än bara att knåda muskler

0:00 1:03:10

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa episode published?

This episode was published on June 3, 2026.

What is this episode about?

Måste det göra ont för att hjälpa? I veckans avsnitt träffar vi David Fred och pratar om massage, återhämtning, träning och varför så många väntar tills kroppen säger stopp innan de gör något åt saken. Och så blir det förstås historier om...

Can I download this Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!