EPISODE · Oct 13, 2025 · 13 MIN
Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες
from Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας · host Konstantinos Charantiniotis
Send us Fan MailΒρες ΕΔΩ τα "Εργαλεία μείωσης του Stress" και ξεκίνα σήμερα με:➤ Ημερολόγιο 7 Ημερών παρακολούθησης του Stress➤ Βίντεο διαλογισμού για μείωση του Stress➤ Βίντεο με εργαλεία για την ρύθμιση της χημείας του οργανισμού σου Με αυτά τα εργαλεία θα διαχειριστείς αποτελεσματικά το Stress.Τι θα γινόταν αν το στρες, αντί να σε κρατά πίσω, μπορούσε να σου δείξει τον δρόμο μπροστά;Σε αυτό το επεισόδιο δεν θα σου μιλήσω απλώς για το πώς να μειώσεις το στρες. Θα σε προσκαλέσω να το δεις αλλιώς.Έχεις σκεφτεί ότι το στρες δεν είναι εχθρός, αλλά μήνυμα;Στο επεισόδιο παρουσιάζω μια πολύ συγκεκριμένη παρέμβαση που οδηγεί στην αλλαγή της οπτικής απέναντι στο στρες.Θα σου παρουσιάσω την Αλχημεία του Στρες . Εργαλεία για τον μετασχηματισμό της δυσφορίας σε αυτογνωσία.Αυτό θα διερευνήσουμε εδώ, μαζί.Καλή διαδρομή!Support the showΜπες εδώ και μάθε για το πρόγραμμα ΑλλάΖΩ. Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσένα. Εσένα που θέλεις ουσιαστική αλλαγή και προσωπική πρόοδο.Δες όλα μου τα προγράμματα εδώΒρείτε περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/Ανακαλύψτε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf
Embed this episode
What this episode covers
Send us Fan Mail Βρες ΕΔΩ τα "Εργαλεία μείωσης του Stress" και ξεκίνα σήμερα με: ➤ Ημερολόγιο 7 Ημερών παρακολούθησης του Stress ➤ Βίντεο διαλογισμού για μείωση του Stress ➤ Βίντεο με εργαλεία για την ρύθμιση της χημείας του οργανισμού σου Με αυτά τα εργαλεία θα διαχειριστείς αποτελεσματικά το Stress. Τι θα γινόταν αν το στρες, αντί να σε κρατά πίσω, μπορούσε να σου δείξει τον δρόμο μπροστά; Σε αυτό το επεισόδιο δεν θα σου μιλήσω απλώς για το πώς να μειώσεις το στρες. Θα σε προσκαλέσω...
Ready to play
Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.