マウンティングされてモヤモヤ…。受け流すには？

「今、マウンティングされた？」職場の同僚や友人、ママ友との会話の中で、そんな風に感じてモヤモヤした経験はありませんか？今回のエピソードでは、私自身の体験談も交えながら、・マウンティングされると悔しくなる理由・やり返したくなってしまう心理・マウンティングする人の心理・感情に振り回されず受け流す考え方についてお話ししています。相手を変えることは難しくても、自分の受け止め方を少し変えることで気持ちが軽くなることがあります。マウンティングにモヤモヤしている方の心が、少しでも楽になるヒントになれば嬉しいです。