MBTI观察日记 | 37 燃尽以后：INFJ的自我疗愈实验

替大家试过了，内耗久了真的会出事。hello, 我是核桃，这一期想和你分享我今年春天开始burnout的这一段时间里是如何自我恢复的一段内心旅程。坦白来讲，在这个到处充斥着高效清晰的系统里，作为INFJ的我有无数次都选择压下心里那些没有头绪而隐晦的感受。“我不应该是个矫情无用的人。” 这句话像钢钉一样深深地打进我的心里，我甚至完全想不起来是谁在什么时候种下了它。然而，我真的要这样活着吗？于是，今天的故事就从对“钢钉”的反叛聊起了。我必须说，这不是一个圆满的故事，也没有简单的答案。但或许我们都正在经历着类似的迷茫与困顿，我想让你知道，走出内耗是可能的，度过去，就好了。愿大家都能找到属于自己的宁静与力量。「相关往期传送门」开启生活实验｜24 接住生活的变化是我们的常态【时间轴】2:00 我是怎么“瞬间掉电”的？5:57 burnout背后真正让我焦虑的是什么？16:10 成...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿