MC Lido: #37: Die 5 Elemente/ Wandlungsphasen der TCM

37. Folge: Was euch erwartet….Mit Nina Harnisch zu Gast bei LisaDie fünf Phasen sind: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasserzyklische dynamische Strukturen und zeitliche Abläufe. Aktuelles Element ist Holz ist grün (ca. 13.2. – 26.4.)Die Wandlungsphase Holz steht für den jungen Morgen; das Frühjahr; die Kindheit; den frischen Keimling; das junge Grün im Frühling, das kraftvoll der Sonne entgegenstrebt. Holz bedeutet Wachstum, Entwicklung, Flexibilität und Dynamik; Zugeordnete Organe: Gallenblase, Leber (23.00 – 3.00 Uhr); Geschmack: sauer; Emotionen: Ärger, Zorn; Fähigkeiten: Kontrolle, Selbstkontrolle, GleichgewichtKonkrete Psychisch-Emotionale Tips im Holz-Element: Entgifte und wirf Ballast ab (auf allen Ebenen)! (Schrank ausmisten, Frühjahrsputz, etc.); Mach Deinen Kopf frei und komme in den Flow! Bewege Dich! Verändere etwas, wachse daraus und probiere Neues aus! (neue Hobbies, etc.)Konkrete Körperlich / Ernährung Tips für das Holz-Element: Leicht bittere Nahrungsmittel und mit der Farbe GRÜN.Feuer ist rot (ca. 17.5. – 27.7.)Erde ist gelb/ocker (ca. 28.7. – 15.8. = Übergangszeit)Metall ist weiß (ca. 16.8. – 27.10.)Wasser ist blau/schwarz (ca. 16.11. – 26.1.)Ernährender Zyklus: Holz ernährt das Feuer —> Feuer verbrennt zu Asche und nährt die Erde —> Erde bringt Metall (z.B. Erze und Salze) hervor —> Metall reichert das Wasser an —> Wasser bringt das Holz zum WachsenKontrollierender Zyklus: Holz durchdringt die Erde und hält sie fest —> Erde dämmt das Wasser ein —> Wasser löscht das Feuer —> Feuer schmilzt das Metall —> Metall (Axt, Säge, Schere) kontrolliert das HolzDirekt anwendbare Tips für Akupressur PunkteKONTAKTDATEN und LINKSNina Harnisch bei Lucina & Friends: https://lucina-friends.de/ Insta: https://www.instagram.com/tcm.nina.harnisch/ Website: https://www.tcm-ninaharnisch.de/ 5 Elemente Typentest: https://tcm-schwarz.de/tcm/tcm-test/Rezept Qinoasalat: https://www.eatbetter.de/rezepte/quinoasalat-mit-avocado-einfach-leckerChiron Heilpraktikerschule Rosenheim: https://chiron-heilpraktikerschule.de/