MC Lido: #64 Breathwork

64. Folge: Was euch erwartet …Folge mit Theresa zu Gast bei LisaBegriffserklärung der Breathwork AtemtechnikBewusstes Lenken auf den AtemUnterscheidung Breathwork zu normalen AtmungenErklärung unterschiedlicher Arten von BreathworkKörperliche oder mentale Effekte von BreathworkWissenschaftliche ErkenntnisseParasympathikus/SympathikusStressregulations-ToolAblauf einer Breathwork-Session bei simplicity.of.breath by TheresaWichtigkeit der Bewusstheit des AtmensPraktische Tips beim Praktizieren von BreathworkRisiken und Nebenwirkungen von BreathworkKunst und Weisheit hinter BreathworkKONTAKTDATEN und LINKSE-mail: [email protected]: https://www.simplicityofbreath.com/LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/theresa-senckenberg-bbb551169Instagram: https://www.instagram.com/reel/DTXtt50iB1E/