EPISODE · Sep 3, 2019 · 17 MIN
MDT084: Meditación para dormir profundamente, guiada por Mar del Cerro
from Medita Podcast
El día de hoy te tengo una sesión deliciosa, relajante, sentirás una paz increíble. Está sesión está basada en el Método Auógeno de Schultz, te ayudará a relajarte hasta conciliar el sueño. Está meditación la puedes hacer adultos, niños, adolescentes, así que si alguien en tu casa tiene problemas de sueño, puedes compartirla. Para todos aquellos que quieren las sesiones de Medita Podcast de sueño (más un par más nunca antes publicadas) sin campanas ni interrupciones he creado un paquete especial de meditaciones para dormir, las meditaciones son descargables, y las puedes tener en tu teléfono para cuando no puedes conciliar el sueño, si te interesa adquirirlas, ve aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-para-dormir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
El día de hoy te tengo una sesión deliciosa, relajante, sentirás una paz increíble. Está sesión está basada en el Método Auógeno de Schultz, te ayudará a relajarte hasta conciliar el sueño. Está meditación la puedes hacer adultos, niños, adolescentes, así que si alguien en tu casa tiene problemas de sueño, puedes compartirla. Para todos aquellos que quieren las sesiones de Medita Podcast de sueño (más un par más nunca antes publicadas) sin campanas ni interrupciones he creado un paquete especial de meditaciones para dormir, las meditaciones son descargables, y las puedes tener en tu teléfono para cuando no puedes conciliar el sueño, si te interesa adquirirlas, ve aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-para-dormir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
MDT084: Meditación para dormir profundamente, guiada por Mar del Cerro
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m