EPISODE · Feb 24, 2022 · 32 MIN
מדיטציה - להפתח להנאה (סמדהי) - 32 דקות
from מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק · host Tali Ben Itzhak
תרגול שמזמין את תשומת הלב להפרס בכל הגוף, יחד עם תנועת הנשימה בכל הגוף. בעדינות נטה את התודעה לשים לב אל מה שנעים בחוויה, להפתח לכל סוג של נעם, קטן כגדול ולבסס את התרגול שלנו כמשאב להיות בטוב סמדהי - איחוי, איסוף, הרמוניזציה והרגעה של התודעה המדיטציה בהשראתו של רוב ברבאה
What this episode covers
תרגול שמזמין את תשומת הלב להפרס בכל הגוף, יחד עם תנועת הנשימה בכל הגוף. בעדינות נטה את התודעה לשים לב אל מה שנעים בחוויה, להפתח לכל סוג של נעם, קטן כגדול ולבסס את התרגול שלנו כמשאב להיות בטוב סמדהי - איחוי, איסוף, הרמוניזציה והרגעה של התודעה המדיטציה בהשראתו של רוב ברבאה
NOW PLAYING
מדיטציה - להפתח להנאה (סמדהי) - 32 דקות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 29, 2026 ·67m
Jun 29, 2026 ·45m
Jun 26, 2026 ·42m
Jun 25, 2026 ·82m
Jun 23, 2026 ·29m
Jun 20, 2026 ·59m