[מדיטציה] להיות עץ: תנועה משתרשת (לאשה) - פרא;מסע

What this episode covers

מדיטציית תנועה ודמיון מודרך לחיבור עמוק בין גוף לאדמה.מומלץ להאזין בעמידה, במרחב המאפשר תנועה קלה.בפרק הזה של rewild;quest, אנחנו יוצאים מהראש ועוברים אל הגוף. במקום לשבת בשקט, נלמד לנוע מתוך מרכז יציב – ממש כמו עץ ביער.המסע משלב תופים שבטיים עמוקים עם צלילי עוד ואמביינט אוורירי, ומזמין אותך לעבור דרך ארבעה שלבים:השתרשות: מציאת יציבות וקרקע בכפות הרגליים.צמיחה: תנועה מודעת מעלה ופתיחת המרחב הפנימי.ריקוד ברוח: תנועה חופשית ואינטואיטיבית המגיבה לזרמי החיים.שקט במרכז: חזרה לנוכחות שקטה ומלאת חיות.הזמנה להאט, לנשום ולהפוך לחלק מהנוף. להיות עץ: תנועה משתרשת[מדיטציה] [תנועה] [דמיון מודרך] [נשימה] [פנימה]

Share this episode

Similar Episodes

עונה 5 פרק 1 - "כל פעם שחשבתי שנכשלתי, בעצם למדתי את השיעור הכי חשוב בעסק" | עם נופר שר

Jun 20, 2026 ·73m

פרק #97: אתגרים במציאת זוגיות: על חסמים נפוצים בחיפוש הזוגי. שיחה עם ד"ר עמרם קליימן

Jun 16, 2026 ·39m

פרק #96: קשיים במציאת זוגיות? על המסע הנפשי של מחפשי זוגיות. שיחה עם ד"ר עמרם קליימן

Jun 16, 2026 ·57m

פרק 114: העיצוב האנושי, עם איריס שביט

Jun 13, 2026 ·62m

פרק 113: ניכור הורי וקרן אור אופטימית, עם טל קדמי

May 30, 2026 ·45m

פרק #95: חרדת החלטה בזוגיות: איך מתמודדים עם לב חצוי ביחס לפרידה או מחוייבות? מפגש עם יצחק מנדלבאום

May 26, 2026 ·71m

Similar Podcasts

תוספת פטריות מיא ועידוק היא חיה מעל ומתחת לאדמה, מאכילה ומרעילה, עובדת בשיתוף פעולה ולפעמים טפילה, מפרקת פסולת אורגנית ומשנה לנו את התודעה - מסע בעקבות האורגניזם המופלא והאניגמטי שהוא הפטריה, עם מיא גינזבורג ועידו קינן. בחסות מרינה - מלכת הפטריות הפודקאסט של התנ״ך ליאורה רביד הפודקאסט של התנ”ך הוא מסע מרתק בעקבות גיבורי התנ”ך וכותביו, שחיו בעולם שהיה - והסתיים. ליאורה רביד היא דוקטור לתנ״ך ומחברת הספר ״התנ״ך היה באמת״.The Tanakh Podcast follows the fascinating journey of the Biblical heroes and its authors, who lived in a time long gone. A world that is very different from our modern society. Liora Ravid holds a PhD in Biblical Studies and is the author of the book “Daily Life in Biblical Times”. עושים טכנולוגיה עם ד״ר יובל דרור I רשת עושים היסטוריה רשת עושים היסטוריה ד"ר יובל דרור, מרצה, סופר וחוקר את הסוציולוגיה של הטכנולוגיה, לוקח אותך למסע שמפענח איך טכנולוגיה משפיעה על החברה, התרבות, והחיים עצמם. בכל פרק הוא צולל לעומק תופעה אחרת ומשלב מחקר, היסטוריה וסיפורים אנושיים כדי להסביר איך הטכנולוגיה משפיעה עלינו כחברה וכפרטים.לפודקאסטים נוספים בקרו ב״רשת עושים היסטוריה״ 🚀 מסע בין רעיונות שמעון רפאלי “מסע בין רעיונות” הוא פודקאסט מבית ‘מכון עיון’ ו‘המרכז לחירות ישראלית’, בהגשת שמעון רפאלי. בשיחות עם מנהיגים, אנשי מדיניות, אינטלקטואלים ודמויות מפתח בשיח הציבורי, אנו עוסקים באתגרים המרכזיים של העם היהודי ומדינת ישראל במאה ה־21.הפודקאסט בוחן כיצד רעיונות פילוסופיים מתורגמות לצעדים מדיניים, ובוחן את הקשר ההדוק בין עקרונות מוסריים, ערכים ציוניים והיכולות האסטרטגיות של ישראל במציאות עולמית מורכבת ומשתנה.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of פרא;מסע?

This episode is 9 minutes long.

When was this פרא;מסע episode published?

This episode was published on April 12, 2026.

What is this episode about?

מדיטציית תנועה ודמיון מודרך לחיבור עמוק בין גוף לאדמה.מומלץ להאזין בעמידה, במרחב המאפשר תנועה קלה.בפרק הזה של rewild;quest, אנחנו יוצאים מהראש ועוברים אל הגוף. במקום לשבת בשקט, נלמד לנוע מתוך מרכז יציב – ממש כמו עץ ביער.המסע משלב תופים שבטיים עמוקים...

Can I download this פרא;מסע episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.