EPISODE · May 28, 2023 · 6 MIN
מדיטציה ללא מדיטציה לנוכחות מלאה בהווה
from מדיטציה עם גבו · host Gabo Weis
תרגול קצר, ללא מדיטציה פורמאלית, אלא פתיחת חלון לנוכחות מיידית ומלאה בהווה. יחד עם קבלה מלאה של כל מה שנחווה בגוף, בחושים ברגש ובתודעה. תרגול זה הנו חשוב בשל האימון בחזרה לרגע הנוכחי, ויציאה מלולאות של מחשבות או רגשות מציפים, גם ללא מעבר למדיטציה פורמאלית, אלא פשוט במקום בו אנו נמצאים.
NOW PLAYING
מדיטציה ללא מדיטציה לנוכחות מלאה בהווה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·85m
May 12, 2026 ·1m
May 11, 2026 ·12m
May 11, 2026 ·15m
May 10, 2026 ·91m
May 10, 2026 ·41m