מדיטציה לשינה טובה לילדים

מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגילי הרפיית גוף, דמיון מודרך ומסרים של הכרת תודה כהכנה להירדמות. המדיטציה כוללת עשרים דקות של מוזיקה מרגיעה בשילוב תדרים של גלי דלתא לשינה עמוקה. מומלץ לתרגל מדיטציה זו ביחד עם הילדים כטקס יומי כאשר הולכים לישון.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingBeautiful Chorus--Intentional Vibes--Steven Halpern--Shaman* הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 25 באפריל 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפייערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאושלכםעופר ✨ About this podcastPractice and frequency for vibration management    /////////////////   Free guided meditations for the benefit of all   /////////////////    Ofer Shani is an International  Meditation Recording Artist and a Tech Entrepreneur  /////////////////    His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience  /////////////////   Linktree https://linktr.ee/ofershani An important noticeThis podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.Each episode includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditation. If you don't want your music to be played here - please contact us  [email protected]