EPISODE · Nov 16, 2023 · 30 MIN
מדיטציה - לתרגל עם עדינות ורצון טוב - 30 דקות
from מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק · host Tali Ben Itzhak
התרגול מתחיל מלהתעגן בגוף, ומשם ההזמנה היא לפרוש את תשומת הלב בגוף, בהתכוונות למפגש שיש בו עדינות, אכפתיות ורצון טוב. בכמה הדקות האחרונות ישנה אפשרות להציע את אותן האיכויות גם החוצה, לעולם. התרגול הוקלט במסגרת קבוצת מדיטציות-בוקר בזום - א'-ה', 08:30-09:00 התרגולים בהנחיית קרן שפי, גיל אשד, דקל קנטי ובהנחייתי, ומוצעים בדאנה. אפשר לבוא מתי וכמה שרוצים. לפרטים אפשר לכתוב לי כאן: https://taliyoga.co.il/contact/
Embed this episode
NOW PLAYING
מדיטציה - לתרגל עם עדינות ורצון טוב - 30 דקות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.