מדיטציה לתרגול תודעה שקטה עם דימוי המשי הלבן

תרגול המאפשר פיתוח יציבות ושקט בתודעה ובמחשבות, עם הדימוי של התודעה כבד משי לבן, לפי מאסטר החרב יוגיו מוננורי, מ- 1630, עלינו לשמור על התודעה שתהיה כמו בד משי לבן, כך תודעה רגועה ושקטה זו תוכל לפגוש כל גירוי, רגש א, מחשבהו תחושה באופן מלא ואמיתי "כמו שזה" ולאחר מכן שוב לשחררו. בדיוק כמו קולות ציפורים שאנו שומעים מבלי לצפות לכך בתשוקה או בדחייה, הקול מגיע ממשיך. אימון זה מאפשר לנו להשתחרר מאחיזת מחשבות ורגשות שתופסים אותנו וללא מרפים, לא מאפשרים לנו להיות במגע עם המציאות כפי שהיא. התרגול הוקלט במהלך קבוצת הדרכה ותרגול של שישי בצהריים ב- 17/5/2024

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 17, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

מדיטציה לתרגול תודעה שקטה עם דימוי המשי הלבן

0:00 16:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מדיטציה עם גבו?

This episode is 16 minutes long.

When was this מדיטציה עם גבו episode published?

This episode was published on May 17, 2024.

Can I download this מדיטציה עם גבו episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!