מדיטציה - נוכחות ויציבות (אופקהה) - 29 דקות

What this episode covers

נפרוס את תשומת הלב בכל הגוף, נזמין נוכחות עדינה ורחבה. נתרגל מתוך כוונה לכלול את כל התחושות באופן שווה, בפתיחות ומבלי להעדיף. גם את ה"אורחים" ואת הסחות הדעת נקבל ביציבות ובנוכחות, ומתוך התבססות בגוף. נאפשר לכל החוויה להכלל, הכל שייך.

Share this episode

Similar Episodes

מכביבול פרק 732: עוד אחד לאליפות

Jun 20, 2026 ·59m

הגיע הזמן ל־Skill [עושים תוכנה]

Jun 16, 2026 ·39m

פרק 72 - סוכנת חלל

Jun 9, 2026 ·75m

מכביבול פרק 731: מתכוננים לחולון, מרכוס בינגהאם וקצת שטילמן

Jun 7, 2026 ·41m

#351 על בגידות ושברים שמתמלאים בזהב

Jun 5, 2026 ·40m

#350 סיני כמצב תודעה - חופש, פתיחות, יופי, פשטות

Jun 5, 2026 ·30m

Similar Podcasts

מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP gal tzhayek (גל צחייק) כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. Lila Kimhi לילה קמחי Lila Kimhi לילה קמחי היא מורה להגות הבודהיסטית, מדיטצית ויפסאנה, אי שניות ומיינדפולנס מאז 2004. כאן תמצאו שיחות דהרמה והנחיות למדיטציה שניתנו על ידי לילה בריטריטים בארץ ובעולם, וראיונות עומק והשראה עם מורים וחברים לדרך.לילה מציעה את הלימוד והתרגול בפודקסט הזה באהבה במסורת הדאנה. מוזמנות ומוזמנים לתמוך בהמשך הפודקסט ובאפשרות של לילה להמשיך ולהציע את הלימוד באופן חופשי. הנתינה שלכם.ן מתקבלת באהבה ובתודההנה הלינק לתמיכהhttps://meshulam.co.il/quick_payment?b=1084de59fb29916c238eee7622423332להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה עם לילה לקבלת עדכונים שבועיים על מגוון פעילויות לימוד ותרגול איתה בארץ ובעולםhttps://chat.whatsapp.com/F4VuMyLDvZfBNZTyP1ovzfLila is a Dharma and meditation teacher since 2004 in Israel and abroad, in the Buddhist tradition of Vipassana and mindfulness. Here you will find a wealth of talks and meditation instructions given on retreats and Interviews with teachers and friends on that path.Your support is very much appreciated and is allowing Lila to continue and share her wisdom a להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם shirleyyair פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי מכביבול - Maccabiball פודקאסט מכביבול פודקאסט האוהדים מכבי ת"א בכדורסל | עם דובי יעקובוביץ׳, צור קרקלינסקי, אלי אבלס, דור לבנת, תום ניסני, מעיין ביבר ואוהדים נוספים 🏀 טל בן יהודה ויובל קליין 🙏

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק?

This episode is 28 minutes long.

When was this מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק episode published?

This episode was published on February 27, 2024.

What is this episode about?