EPISODE · Feb 6, 2022 · 24 MIN
מדיטציה - זרעים של רצון טוב (מטא) - 24 דקות
from מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק · host Tali Ben Itzhak
מטא היא האיכות של הלב הפתוח, האוהב בפשטות וללא תנאי, מלא בכוונה וברצון טוב כלפי כל הברואים והברואות. זו מדיטציה לפיתוח וטיפוח האיכות הזאת, בדגש על עצמינו כבסיס - משם נתחיל. בהמשך נצרף דמות שנגיש לחוש רצון טוב כלפיה, ולבסוף ככוונה רחבה. תרגול מטא טומן זרעים שנפתחים בין היתר לשמחה, פתיחות, יציבות ותובנה. ההנחיה כאן מתבססת על אופן התרגול של רוב ברבאה, וגם בהשראת ההנחייה הנפלאה של קרן שפי
What this episode covers
מטא היא האיכות של הלב הפתוח, האוהב בפשטות וללא תנאי, מלא בכוונה וברצון טוב כלפי כל הברואים והברואות. זו מדיטציה לפיתוח וטיפוח האיכות הזאת, בדגש על עצמינו כבסיס - משם נתחיל. בהמשך נצרף דמות שנגיש לחוש רצון טוב כלפיה, ולבסוף ככוונה רחבה. תרגול מטא טומן זרעים שנפתחים בין היתר לשמחה, פתיחות, יציבות ותובנה. ההנחיה כאן מתבססת על אופן התרגול של רוב ברבאה, וגם בהשראת ההנחייה הנפלאה של קרן שפי
NOW PLAYING
מדיטציה - זרעים של רצון טוב (מטא) - 24 דקות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 26, 2026 ·42m
Jun 25, 2026 ·82m
Jun 23, 2026 ·29m
Jun 20, 2026 ·59m
Jun 16, 2026 ·39m
Jun 9, 2026 ·75m