EPISODE · May 30, 2025 · 6 MIN
مدیتیشن رهایی از نشخوار فکری/Meditation for Overthinking
from Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) · host Shabnam
🌀 مدیتیشن برای رهایی از نشخوار فکری (Overthinking) 🌀اگر افکارت مدام تکرار میشن، ذهنت آروم نمیگیره و دنبال راهی برای خاموش کردن گفتوگوی درونی هستی، این تمرین برای توست.🎧 در این اپیزود از پادکست «مسیر حضور آرام»، با یک مدیتیشن هدایتشده بر پایهی تجسم، احساس و رهایی همراه میشیم؛ مناسب برای وقتهایی که:🔸 میان گذشته و آینده گم شدی🔸 افکار مثل موجهای بیپایان ذهنتو اشغال کردن🔸 دلت سکوت، حضور و آرامش میخواد🧘♀️ میتونی این مدیتیشن رو نشسته یا درازکش انجام بدی.ناماسته 🙏🏻📩 ایمیل:[email protected]📷 اینستاگرام:https://www.instagram.com/shabnam.meditation?igsh=MXI3YzU4NWlmZ2lqbw%3D%3D&utm_source=qr📲 گوش کن در:Spotify | Castbox | Apple Podcasts | Google Podcasts#مدیتیشن #نشخوار_فکری #آرامش_ذهن #پادکست_فارسی #مدیتیشن_راهنما #مراقبه #سلامت_روان #خودآگاهی #حضور_در_لحظه #مدیتیشن_برای_بیقراری #رهایی_از_افکار
Embed this episode
NOW PLAYING
مدیتیشن رهایی از نشخوار فکری/Meditation for Overthinking
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.