Me cansé de tener que cumplir con las expectativas de los demás | Lety Sahagun

En el episodio de hoy, conversamos con Lety Sahagun, comunicadora, podcaster y fundadora de “Se Regalan Dudas”, sobre su viaje de autoconocimiento, espiritualidad, dolor y sanación. A lo largo de la conversación, Lety nos comparte las diferentes etapas de su vida que la han llevado a transformarse, reconectarse consigo misma y descubrir lo que realmente le hace sentido en este momento.Hablamos sobre sus inicios como comunicadora, cómo surgió el proyecto que la catapultó en las plataformas digitales, y la importancia de poner límites para sostener un espacio tan vulnerable como lo es abrir temas profundos frente a una audiencia masiva. Lety comparte cómo el crecimiento de su proyecto la obligó a replantearse muchas cosas, desde su ritmo de vida hasta la necesidad de mirar hacia adentro para no perderse en el ruido externo.A partir de ahí, exploramos momentos clave en su camino de reconexión personal: retiros espirituales, trabajo con plantas medicinales, procesos terapéuticos y un despertar que le permitió ver más allá de lo que el mundo esperaba de ella. Lety habla con honestidad sobre sus duelos, su relación con la ansiedad, su vínculo con su cuerpo, y cómo, poco a poco, ha ido sanando desde el amor y la compasión, no desde la exigencia.Este episodio es una invitación a cuestionarnos, a soltar las versiones de nosotros que ya no nos representan, y a tener el valor de construir una vida que se sienta auténtica. Con mucha vulnerabilidad, Lety nos recuerda que volver a uno mismo no siempre es fácil, pero sí profundamente necesario.Redes: YouTube:  @letysahagun3800   @seregalandudas  Spotify: Se regalan dudas Instagram: Letysahagun YouTube:  @EmilioAntunm  / Diario de Un Humano Spotify: Diario de Un Humano Instagram: Emilioantun / Diario1humano Gracias por escuchar!!