¡Me han reemplazado! Recuperar la autoconfianza tras una separación. Con Else Schalscha

Cuando una relación termina y tu ex empieza con otra persona, es fácil caer en la trampa del pensamiento: “Me dejó porque no fui suficiente”. Ese sentimiento de reemplazo puede golpear duro la autoestima y hacernos dudar de nuestro propio valor. En este episodio, conversamos con Else Schalscha, coach experta en autoconfianza y asesora de imagen, sobre cómo superar esta sensación de ser sustituido y reconstruir nuestra seguridad desde adentro. Exploramos la diferencia entre autoestima y autoconfianza, cómo desarrollar habilidades que nos fortalezcan emocionalmente y la clave para entender que nuestro valor no depende de la elección de otra persona. Hablamos de tomar conciencia de nuestros valores y de cómo recuperar el foco en nosotras mismas cuando lo perdemos. Si has pasado por una ruptura y sientes que te han cambiado por alguien más, este episodio es para ti. ✨ Puedes ver el episodio completo en YouTube o escucharlo en todas las plataformas de podcast. Déjame un comentario, tu opinión es muy importante para mí. Compártelo con quien creas que le pueda ayudar o interesar. Suscríbete a mi newsletter  https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio  https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8 Gracias por hacerte el camino más amable. Besos, Isabel  Puedes encontrarnos en redes como: @elsecoach @isabelgavt #Autoestima #Autoconfianza #Ruptura #Superación #DesarrolloPersonal #relaciones #divorciarsealos40  #separada #divorciarse #separarse #valores #celos #merecimiento