EPISODE · Jun 1, 2025 · 22 MIN
Meditaatio 11 - Näe, kuule, tunne - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot
from Aloita meditaatio · host Joni - Aloitameditaatio.fi
Näe, kuule, tunne meditaation esittely: Harjoituksen tarkoitus, parhaat vinkit sekä harjoituksen variaatiot.Harjoituksen päälähteenä on Shinzen Youngin Unified Mindfulness (sekä myös osaltaan the Way) , joka on kokonaisvaltainen lähestymistapa mindfulnessiin ja hyvinvointiin.Linkki alkuperäiseen harjoitukseen: https://www.shinzen.org/wp-content/uploads/2016/08/SeeHearFeelIntroduction_ver1.8.pdfJakson kohdat:00:00 Intro00:25 Harjoituksen esittely06:52 Harjoituksen parhaat käytännöt12:57 Mitä asioita harjoittaa16:22 Harjoituksen variaatiot20:56 Loppusanat
What this episode covers
Näe, kuule, tunne meditaation esittely: Harjoituksen tarkoitus, parhaat vinkit sekä harjoituksen variaatiot.Harjoituksen päälähteenä on Shinzen Youngin Unified Mindfulness (sekä myös osaltaan the Way) , joka on kokonaisvaltainen lähestymistapa mindfulnessiin ja hyvinvointiin.Linkki alkuperäiseen harjoitukseen: https://www.shinzen.org/wp-content/uploads/2016/08/SeeHearFeelIntroduction_ver1.8.pdfJakson kohdat:00:00 Intro00:25 Harjoituksen esittely06:52 Harjoituksen parhaat käytännöt12:57 Mitä asioita harjoittaa16:22 Harjoituksen variaatiot20:56 Loppusanat
NOW PLAYING
Meditaatio 11 - Näe, kuule, tunne - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.