EPISODE · Aug 18, 2024 · 8 MIN
Meditaatio 9 - Kävely
from Aloita meditaatio · host Joni - Aloitameditaatio.fi
Kävelymeditaatio on yksi parhaimmista keinoista tuoda mielenharjoittelua ja elämyksiä omaan arkeen. Olemme yksinkertaisesti vain läsnä aistiemme kanssa ja vain vastaanotamme mitä nykyhetki tarjoaa. Askelten tuntemus toimii tämän meditaation ankkurina. Variaationa ankkurina voi olla myös askelten ääni.
Embed this episode
NOW PLAYING
Meditaatio 9 - Kävely
0:00
8:02
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Aloita meditaatio?
This episode is 8 minutes long.
When was this Aloita meditaatio episode published?
This episode was published on August 18, 2024.
Can I download this Aloita meditaatio episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!