EPISODE · Sep 22, 2021 · 6 MIN
Meditaation alkeet osa 3: Zazen
from Oulun ylioppilaslehden podcast · host Oulun ylioppilaslehti
Zazen on istumameditaatio, jossa keskitytään vatsahengitykseen ja syvempään läsnäoloon ja tietoisuuteen kuin aiemmissa jaksoissa.
What this episode covers
Zazen on istumameditaatio, jossa keskitytään vatsahengitykseen ja syvempään läsnäoloon ja tietoisuuteen kuin aiemmissa jaksoissa.
NOW PLAYING
Meditaation alkeet osa 3: Zazen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m