Meditaation haasteet: Epämukavuudet, tylsyys ja huippukokemukset

from Aloita meditaatio · host Joni - Aloitameditaatio.fi

Useilla meistä on haasteina meditaatiossa epämukavuudet, tylsyyden kokeminen sekä huippukokemuksien tavoittelu. Mitkä näkökulmat auttavat näiden käsittelyyn? Kun voimme tietoisesti tutkia ja hyväksyä epämiellyttävät kokemukset, tällöin olemme mielenharjoittelun ytimessä

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 6:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Aloita meditaatio?

This episode is 6 minutes long.

When was this Aloita meditaatio episode published?

This episode was published on May 19, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Aloita meditaatio episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!