EPISODE · Sep 11, 2021 · 9 MIN
Meditação - #002 - Reduzindo a Ansiedade
from Meditando com Spartaco · host Meditando com Spartaco
Uma meditação suave, capaz de deixar mais leve aquela sensação de aperto no coração, algumas vezes nos pegamos analisando nosso passado, presente e futuro e isso acaba levando para um estado de ansiedade e estresse, essa meditação vai te ajudar a viver mais o presente e sentir mais paz, amor e aconchego no seu coração. Gratidão
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