EPISODE · Mar 10, 2021 · 7 MIN
[meditação guiada] Gratidão
from Cuide Bem do Seu Estar · host Instituto Bem do Estar
Neste episódio do Cuide Bem do Seu Estar, te convidamos a explorar duas práticas que te ajudam a reduzir o estresse e a regular suas emoções: a meditação guiada e a gratidão.
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Neste episódio do Cuide Bem do Seu Estar, te convidamos a explorar duas práticas que te ajudam a reduzir o estresse e a regular suas emoções: a meditação guiada e a gratidão.
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[meditação guiada] Gratidão
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