[meditação guiada] Gratidão
Episode 2 of the Cuide Bem do Seu Estar podcast, hosted by Instituto Bem do Estar, titled "[meditação guiada] Gratidão" was published on March 10, 2021 and runs 7 minutes.
March 10, 2021 ·7m · Cuide Bem do Seu Estar
Summary
Neste episódio do Cuide Bem do Seu Estar, te convidamos a explorar duas práticas que te ajudam a reduzir o estresse e a regular suas emoções: a meditação guiada e a gratidão.
Episode Description
Neste episódio do Cuide Bem do Seu Estar, te convidamos a explorar duas práticas que te ajudam a reduzir o estresse e a regular suas emoções: a meditação guiada e a gratidão.
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