EPISODE · Jan 30, 2026 · 23 MIN
Meditace když je toho na tebe moc
from Meditace pro každý den · host David Svoboda
Meditace tě provede uvolněním těla, zklidněním dechu a vytvořením bezpečného vnitřního prostoru, kde můžeš alespoň na chvíli spočinout. Vhodná k poslechu večer, před usnutím, nebo kdykoli během dne, kdy cítíš napětí, úzkost nebo psychickou únavu. Nejsi na to sám.
What this episode covers
Meditace tě provede uvolněním těla, zklidněním dechu a vytvořením bezpečného vnitřního prostoru, kde můžeš alespoň na chvíli spočinout. Vhodná k poslechu večer, před usnutím, nebo kdykoli během dne, kdy cítíš napětí, úzkost nebo psychickou únavu. Nejsi na to sám.
NOW PLAYING
Meditace když je toho na tebe moc
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 4, 2026 ·18m
Sep 3, 2024 ·62m
Jun 11, 2024 ·64m
Jun 8, 2024 ·1m
Dec 20, 2023 ·40m
Dec 13, 2023 ·32m