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Meditación: Calmando la mente

EPISODE · Apr 12, 2020 · 1H 2M

Meditación: Calmando la mente

from Pildora Roja · host Píldora Roja Podcast

En la dósis de ésta semana quisimos contar un poco más de la practica que puede ayudarnos a tener mucha más claridad en nuestra capacidad de racionamiento para entender nuestra mente, lo cual permite que en el proceso de autoconocimiento todo sea más fácil: La meditación. Nuestra invitada nos cuenta su experiencia de retiro en un templo Budista en Tailandia y cómo cualquiera puede comenzar a meditar y los beneficios que ésto nos trae.

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Meditación: Calmando la mente

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