Meditación: "Diagnóstico y Antídoto"

Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Javier Zain.Mindfulness - Meditación TibetanaQue sea en tu beneficio y de todos los seres!Contribución Voluntaria: ⁠https://cafecito.app/javierzain⁠Tu contribución hace posible el poder abocarme a la creación, producción y facilitación de cada Meditación Guiada. Muy agradecido por tu acompañamiento en este Camino de Cultivo de BienestarEn esta Meditación guiada hacemos una observación sobre nuestro cuerpo-mente y nos entrenamos para encontrar lucidez y herramientas para equilibrarnos.#meditacionguiada #calma #estabilidad #mindfulness👋 Hola, una alegría reencontrarnos aquí para compartir una nueva Práctica Formal de Meditación.📲Te invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:🔗 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎: ⁠https://www.instagram.com/soloser_meditacion/⁠🔗 𝑪𝒂𝒏𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒖𝑻𝒖𝒃𝒆: ⁠https://www.youtube.com/@SOLOSER-Meditacion-JavierZain⁠Suscrubite para ver meditaciones, reflexiones y contenido asociados✔️Te invito a compartir tu experiencia, reflexiones, consultas, a través del chat de este canal, o por mensaje privado, para asi poder acompañarte en esta senda y dar respuesta a tus inquietudes, y brindarte asesoramiento, consejos...✔️Si estás iniciando esta senda mi consejo es que leas las recomendaciones para una buena práctica.✔️Podes tambien enviarme mensaje para aclarar dudas.✔️Las prácticas quedan en el canal 7 días.✔️Podes alternar modalidades: 🛖Presencial, 💻📲en Vivo y Simultáneo por Streaming en Telegram, o realizarlas en tus tiempos disponibles con las 🔴Grabaciones.✔️También podes tener prácticas individuales, para enfocar tu práctica y aclarar dudas.🙏Que tengas una hermosa práctica y te brinde calma, paz y lucidez.Esta Meditación que aquí comparto es la grabación en video de una práctica brindada en Vivo en mi Casa de Arte y Bienestar en Buenos Aires, Argentina.Reactividad o Consciencia Plena en lo Cotidiano:En el día a día nos es difícil discernir entre hábitos saludables y conductas "tóxicas". Te invito aquí a observar tu "operatividad" en la vida cotidiana.Contacto:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.javierzain.com/meditacion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soloser_meditacion?igsh=MTgydjB1NDl4c2xpNQ%253D%253D&utm_source=qr%20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠𝗕𝗜𝗢 𝗝𝗮𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗭𝗮𝗶𝗻🧘𝙄𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧 𝘾𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙮 𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙮 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝘔𝘍𝘓 𝘔𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴 𝘈𝘳𝘨𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘢 - 𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘥𝘪𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘢 𝘍𝘦🧘𝙁𝙤𝙧𝙢𝙖𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣 𝙏𝙞𝙗𝙚𝙩𝙚𝙣𝙖 𝙇𝙖𝙞𝙘𝙖 (𝘌𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘔𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭) 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘚𝘢𝘬𝘺𝘢, 𝘈𝘭𝘪𝘤𝘢𝘯𝘵𝘦, 𝘌𝘴𝘱𝘢ñ𝘢.🧘𝙄𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧 𝙚𝙣 𝙋𝙧𝙖𝙣𝙖𝙮𝙖𝙢𝙖𝘈𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯 𝘈𝘳𝘨𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘠𝘰𝘨𝘢#meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #filosofia #reflexion #salud #bienestar