Meditación en el Sonido Interior

El Sonido interior es el que se produce en el interior de nuestros oídos al taparlos con los dedos pulgares, parecido al sonido que escuchamos al acercar nuestra oreja a una caracola. Es un sonido que nos envuelve y que nos recuerda al mar, al océano y al espacio exterior. Es un sonido, que tradicionalmente se ha utilizado para ayudarnos a concentrarnos y para conectar con nuestra propia interioridad, algo que realmente nos hace falta para profundizar en nuestro camino interior. Esta práctica necesita explicación adicional, debido a que la realizamos en una postura diferente. Así que, aunque la meditación en sí comienza en el minuto 14:12, aconsejamos empezar en el minuto 10:47 para poder entender y aprovechar totalmente la práctica. Esperamos que os sea de utilidad y que la disfrutéis. *** ¿Te gustaría apoyar nuestro trabajo y acceder a contenido exclusivo? En nuestra comunidad de Sendero a la Nada en Patreon encontrarás reflexiones inéditas, charlas y materiales complementarios que compartimos con nuestra comunidad de mecenas. Descubre más aquí: https://www.patreon.com/c/SenderoalaNada Al unirte, tendrás acceso a contenido exclusivo, como: • Reflexiones inéditas • Actualizaciones regulares sobre nuestras investigaciones y proyectos. • Charlas y grabaciones adicionales. • Materiales complementarios que no publicamos en otras plataformas. • Espacios participativos, donde podrás sugerir temas, plantear preguntas y unirte a nuestra reflexión colectiva. • Sesiones en directo puntuales por Zoom. Cada aportación, por pequeña que sea, nos ayuda a cubrir los costos operativos y nos permite seguir adelante. Todos los mecenas tienen acceso al mismo contenido, y tu contribución nos permitirá seguir generando materiales de calidad. Si disfrutas de lo que hacemos y valoras el esfuerzo que ponemos en este proyecto, te invitamos a unirte a nuestra comunidad en Patreon: https://www.patreon.com/c/SenderoalaNada Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por tu valioso apoyo. Un cálido saludo, Ángeles y Álvaro Escuela Sendero a la Nada Visita también: • Podcast en Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/660417 • Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@senderoalanada • Comunidad en Telegram: https://t.me/comunidadnoesis • Nuestra web: www.senderoalanada.com • Nuestros libros: https://senderoalanada.com/tienda/ Música de fondo: Yeghshe Manukyan, «Where is She?» *** Música de fondo: EU Producciones Musicales. https://www.youtube.com/channel/UCo9jC3iohd3DgPqu3BB1CEA