Meditacion Guiada Para La Atención Plena (Mindfulness)

from Meditación con José Manuel Martínez

Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/josemanuelmartinezsanchez Meditacion Guiada Para La Atención Plena (Mindfulness) Meditación guiada y creada por José Manuel Martínez Sánchez Más meditaciones en: http://www.prana.es/meditaciones-guiadas.htm Esta meditación está enfocada en activar nuestra capacidad de dirigir la atención sobre el momento presente. Una capacidad innata que puede desarrollarse al trabajar nuestra capacidad de concentración, calmando así la mente y abriéndose a una percepción amplia, neutral y serena del aquí y ahora.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 17, 2017

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Meditacion Guiada Para La Atención Plena (Mindfulness)

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