EPISODE · Jan 7, 2026 · 12 MIN
Meditación guiada para manejar el estrés, estrés crónico o postraumático y liberar cualquier tensión o ansiedad de tu mente y cuerpo
from SELF: Hablemos de espiritualidad para el auto-descubrimiento y sanación · host Self Platform
En este episodio Camilo nos comparte una meditación con movimientos leves para poder bajar el estrés y hacer una pequeña meditación guiada. Síguenos en @self_platform y reserva tu consulta en www.platformself.com
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Meditación guiada para manejar el estrés, estrés crónico o postraumático y liberar cualquier tensión o ansiedad de tu mente y cuerpo
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