Meditación Liberando Emociones

Cuando nos enfocamos en la tarea de resolver nuestros problemas, cambiar nuestra realidad, liberar emociones reprimidas, nuestros dolores del alma, la mayoría de las terapias presentan propuestas simples como visualizaciones positivas y ejercicios de meditación. Pero muchos de nosotros a pesar de ello no podemos "conectar" con la emoción, la energía que nos hace libres. Sentimos como si nos estuviéramos mintiendo a nosotros