EPISODE · Apr 14, 2020 · 13 MIN
Meditación: Mantra Om Ah Hum
from De corazón a corazón · host Amalia Yoga y más
Episodio 03. Meditar recitando un mantra, nos conecta con la vibración de cada una de las sílabas que repetimos. Además que, cuando cantamos un mantra la mente se aquieta y solo se enfoca en el sonido que emitimos al repetir cada una de las sílabas.El mantra Om Ah Hum, simboliza la pureza del cuerpo, la palabra y la mente, aumenta la capacidad de mantener la paz mental y nos invita a disfrutar de un estado interior de paz y felicidad.
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