Meditación para soltar el control y confiar en la vida- By Lidia González

El hábito de tener el control sobre nuestra vida y las circunstancias que vivimos en ella, se basa en una tendencia mental a mantener las cosas tal y como son, ya que nuestra mente encuentra una ilusión de seguridad en ello. Soltar el control nos sitúa en un lugar interior de estabilidad y confianza desde el que celebrar la vida. Esta meditación en el punto Hara puede apoyarte en ello. Accede a esta meditación guiada en https://www.cuerpomente.com/blogs/medita-conmigo