Meditación So-Ham - Parte II

Ejercicios prácticos y sencillos de meditación diaria sintiéndonos uno con el momento presente. Aprendiendo la repetición del mantra del Ser: So-Ham, yo soy él, yo soy el absoluto. Unidad con la divinidad interior. Cuando practicamos por un tiempo, experimentamos el Ser. Es una forma de experimentar cada célula de nuestro cuerpo. Para el control de nuestro sentido, esta disciplina es útil. Es una excelente herramienta para controlar la mente. Inhalando, So; exhalando, Ham.