Meditasyon Bence Nedir? Nasıl Yapıyorum?

Asya ülkelerine yaptığım seyahatlerim ve Hint felsefesi çalışmalarına başladıktan sonra meditasyon kavramı kaçınılmaz bir şekilde hayatıma girdi. Batı felsefesinde de, örneğin Marcus Aurelius veya Descartes'in çalışmalarının isimlerinden aşina olduğumuz bu kavramın, modern dünyada ve daha da önemlisi bende karşılığının ne olduğunu bu bölümde ele aldım. Çünkü bana kalırsa meditasyon mistik, ruhani bir şey olmak zorunda değil. Oldukça faydalı bir pratik.  Instagram Twitter Website Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et! ------ Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.