EPISODE · May 8, 2022 · 41 MIN
Meditasyon Neden ve Nasıl Yapılır?
from Yedi Çeşit Evet · host Berrak Yurdakul
- Neden meditasyon yapmalıyız? - Zihni sakinleştirme meditasyonu (Shamatha meditasyonu) nasıl yapılır?- Sevgi dolu şefkat meditasyonu (Metta meditasyonu) nasıl yapılır?Hiwell indiriminden faydalanmak için:https://bit.ly/3E6sPUaHiwell’in uzman psikologlarından terapiden beklentilerine en uygun olanla görüşmeye başlamak için nisan ayı boyunca geçerli berrak15 koduyla %15 indirimden faydalanabilirsiniz. Terapiye başlamak için sorunlarınızın son raddeye ulaşmasını beklemeyin; terapi, isteyen herkesin hayatının bir parçası olabilir. Kendinizi keşfetme yolculuğunuzda bir uzman psikologdan destek almak isterseniz online terapi platformu Hiwell’e websitesi veya mobil uygulama üzerinden üye olabilirsiniz.
What this episode covers
- Neden meditasyon yapmalıyız? - Zihni sakinleştirme meditasyonu (Shamatha meditasyonu) nasıl yapılır? - Sevgi dolu şefkat meditasyonu (Metta meditasyonu) nasıl yapılır? Hiwell indiriminden faydalanmak için: https://bit.ly/3E6sPUa Hiwell’in uzman psikologlarından terapiden beklentilerine en uygun olanla görüşmeye başlamak için nisan ayı boyunca geçerli berrak15 koduyla %15 indirimden faydalanabilirsiniz. Terapiye başlamak için sorunlarınızın son raddeye ulaşmasını beklemeyin; terapi,...
NOW PLAYING
Meditasyon Neden ve Nasıl Yapılır?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 9, 2026 ·64m
May 4, 2026 ·64m
Mar 30, 2026 ·63m
Mar 16, 2026 ·66m
Mar 9, 2026 ·52m
Feb 11, 2026 ·12m