EPISODE · Oct 13, 2025 · 17 MIN

Meditation // Bei belastenden destruktiven Gedanken

from Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung · host Paulina Thurm

Destruktive Gedanken können uns hart treffen – gerade, wenn sie sich immer wiederholen oder besonders laut werden. Diese Meditation hilft dir, einen liebevollen Abstand zu gewinnen, dich innerlich zu stabilisieren und dich wieder mit deiner Kraft zu verbinden. Du wirst daran erinnert, dass du nicht deine Gedanken bist – sondern viel mehr.

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Meditation // Bei belastenden destruktiven Gedanken

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