Meditation Einschlafen mit Traumreise | Insel am Meer 🌊�...

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In diese Einschlafmeditation machen wir eine Traumreise zu einer Insel am Meer, damit du leichter einschlafen kannst. Durch die geführte Meditation kannst du deine Gedanken beruhigen und besser Einschlafen. Das sanfte Meeresrauschen bringt deinen Körper und deinen Geist zur Ruhe und hilft dir dabei in einen tiefen und ruhigen Schlaf zu finden.📖 ⁠⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠⁠ 😴Baue dir deine gesunde Schlafroutine mit unserem Meditation Journal auf. Das Buch hilft dir dabei, deine Gedanken zu beruhigen und einen freien Kopf zu bekommen.___⁠⁠⁠⁠⁠🛒⁠⁠⁠⁠⁠ Mindlook: ⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠⁠💤 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de/einschlafen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@mindlook.meditation⁠⁠⁠⁠⁠📧 Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://mind-look.de/pages/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👨‍👩‍👦‍👦⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebookgruppe⁠⁠⁠⁠⁠🎥 ⁠⁠⁠⁠⁠Mindlook⁠⁠⁠⁠⁠ auf YoutubeBei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.Music: ⁠⁠⁠⁠⁠Liam Thomas - No Time⁠⁠___Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.Musik: Pond5

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This episode is 35 minutes long.

When was this Mindlook - Geführte Meditationen episode published?

This episode was published on May 11, 2024.

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In diese Einschlafmeditation machen wir eine Traumreise zu einer Insel am Meer, damit du leichter einschlafen kannst. Durch die geführte Meditation kannst du deine Gedanken beruhigen und besser Einschlafen. Das sanfte Meeresrauschen bringt deinen...

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