EPISODE · Oct 3, 2025 · 8 MIN
Meditation: Finding Peace with Your Thoughts/مدیتیشن صلح با افکار
from Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) · host Shabnam
آیا ذهنت پر از افکار منفی، نگرانی یا پشیمانیهای گذشتهست؟🔸 به دنبال یک مدیتیشن کوتاه و موثر برای آرامش ذهن هستی؟🔸 این مدیتیشن صوتی چند دقیقهای به تو کمک میکنه از استرس، اضطراب و تکرارهای ذهنی رها بشی و دوباره سبکی و آرامش رو حس کنی.✨ ویژگیهای این مدیتیشن:مناسب برای مدیتیشن قبل از خواب یا شروع روز با انرژی مثبت.تمرین ساده برای رهایی از اضطراب، نگرانی و احساس گناه.مدیتیشنی برای پذیرش خود و عشق به خویشتن.همراه با موسیقی آرامبخش و راهنمایی مرحلهبهمرحله.بهترین انتخاب برای لحظههایی که ذهن خستهست و قلبت دنبال رهایی میگرده.🎧 این اپیزود از پادکست مسیر حضور آرامشبخش در تمام پلتفرمها در دسترسه:گوگل پادکست، اسپاتیفای، اپل پادکست، کستباکس و دیگر اپها.🌱 اگر این مدیتیشن به دلت نشست، لطفاً اون رو با دوستانت به اشتراک بذار. همین کار کوچک، بزرگترین حمایته برای ادامهی این مسیر.ناماسته 🙏🏻📩 ایمیل:[email protected]📷 اینستاگرام:Shabnam Meditation#مدیتیشن_کوتاه #آرامش_ذهن #مدیتیشن_برای_استرس #مدیتیشن_قبل_از_خواب #مدیتیشن_روزانه #مدیتیشن_برای_اضطراب #رهایی_از_افکار_منفی #مدیتیشن_با_موسیقی #پذیرش_خود #مدیتیشن_عشق_به_خود #مراقبه_صوتی #مدیتیشن_آرامش
What this episode covers
آیا ذهنت پر از افکار منفی، نگرانی یا پشیمانیهای گذشتهست؟🔸 به دنبال یک مدیتیشن کوتاه و موثر برای آرامش ذهن هستی؟🔸 این مدیتیشن صوتی چند دقیقهای به تو کمک میکنه از استرس، اضطراب و تکرارهای ذهنی رها بشی و دوباره سبکی و آرامش رو حس کنی.✨ ویژگیهای این مدیتیشن:مناسب برای مدیتیشن قبل از خواب یا شروع روز با انرژی مثبت.تمرین ساده برای رهایی از اضطراب، نگرانی و احساس گناه.مدیتیشنی برای پذیرش خود و عشق به خویشتن.همراه با موسیقی آرامبخش و راهنمایی مرحلهبهمرحله.بهترین انتخاب برای لحظههایی که ذهن خستهست و قلبت دنبال رهایی میگرده.🎧 این اپیزود از پادکست مسیر حضور آرامشبخش در تمام پلتفرمها در دسترسه:گوگل پادکست، اسپاتیفای، اپل پادکست، کستباکس و دیگر اپها.🌱 اگر این مدیتیشن به دلت نشست، لطفاً اون رو با دوستانت به اشتراک بذار. همین کار کوچک، بزرگترین حمایته برای ادامهی این مسیر.ناماسته 🙏🏻📩 ایمیل:[email protected]📷 اینستاگرام:Shabnam Meditation#مدیتیشن_کوتاه #آرامش_ذهن #مدیتیشن_برای_استرس #مدیتیشن_قبل_از_خواب #مدیتیشن_روزانه #مدیتیشن_برای_اضطراب #رهایی_از_افکار_منفی #مدیتیشن_با_موسیقی #پذیرش_خود #مدیتیشن_عشق_به_خود #مراقبه_صوتی #مدیتیشن_آرامش
NOW PLAYING
Meditation: Finding Peace with Your Thoughts/مدیتیشن صلح با افکار
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 3, 2026 ·2m
Dec 18, 2025 ·14m
Oct 3, 2025 ·28m
Sep 16, 2025 ·29m
Sep 16, 2025 ·47m
Sep 12, 2025 ·37m