Méditation guidée : relaxation du corps et harmonie de l'esprit

from Davy Harsanyi Méditation/Relaxation/Gestion des émotions · host Davy Harsanyi

Prend ces quelques minutes pour toi. Pour te couper du monde extérieur et te reconnecter avec toi même. Dans cette méditation guidée tu vas prendre conscience de ta respiration. Puis tu vas prendre conscience de chaque partie de ton corps. Pour mieux laisser reposer ce dernier. Toute tension, tout stress qui affecte ton corps va se dissiper. Tu vas laisser à ton corps le repos qu'il mérite...  Ton esprit lui, sera apaisé. Tu seras encré dans le moment présent.   Suivez moi sur Instagram : @davy_harsanyi

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Prend ces quelques minutes pour toi. Pour te couper du monde extérieur et te reconnecter avec toi même. Dans cette méditation guidée tu vas prendre conscience de ta respiration. Puis tu vas prendre conscience de chaque partie de ton corps. Pour mieux laisser reposer ce dernier. Toute tension, tout stress qui affecte ton corps va se dissiper. Tu vas laisser à ton corps le repos qu'il mérite... Ton esprit lui, sera apaisé. Tu seras encré dans le moment présent. Suivez moi sur Instagram : @davy_harsanyi

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Méditation guidée : relaxation du corps et harmonie de l'esprit

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How long is this episode of Davy Harsanyi Méditation/Relaxation/Gestion des émotions?

This episode is 35 minutes long.

When was this Davy Harsanyi Méditation/Relaxation/Gestion des émotions episode published?

This episode was published on September 3, 2021.

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