Méditation Guidée sur la Mort

Méditation guidée extraite de l'ouvrage de Kathleen McDonald "Comment méditer."Il existe plusieurs manières de méditer sur la mort. Celle pratiquée ici comporte une contemplation en neuf points. Les neufs points sont divisés en trois parties principales:_ le caractère inévitable de la mort_ l'incertitude du moment de la mort_ le fait qu'au moment de la mort, seule une compréhension spirituelle pourra vous aider.La méditation, d'une durée de 39 minutes, se décompose comme suit:_ Bois de préparation_ 3 bols_ Méditation guidée_ 3 bols de fin.Avec Metta,Bonne pratique !Bibliographie: "Comment méditer de Kathleen McDonald (https://www.babelio.com/livres/McDonald-Comment-mediter-Un-guide-pratique/1522717)Narration et réalisation: Bruno LégerSoutenez-nous sur PayPal et Tipeee !