EPISODE · Mar 27, 2026 · 9 MIN
Meditation inviting the heart to peace/ مدیتیشن دعوت قلب به آرامش
from Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) · host Shabnam
دعوت قلب به آرامش | Inviting the Heart to Peaceوقتی استرس و فشارهای روزمره روی قلب و ذهن سنگینی میکند، احساس خستگی، بیقراری و تنش در بدن و افکار ایجاد میشود.این مدیتیشن برای باز کردن قلب، آرامسازی احساسات و ایجاد حضور عمیق در لحظه طراحی شده است.🎧 این مدیتیشن به تو کمک میکند: احساس آرامش و گرمای درونی را تجربه کنی با تمرکز بر قلب و نفس، ذهن و بدن را هماهنگ و آرام سازی ارتباط بین ذهن، قلب و آگاهی درونی را تقویت کنی✨ مناسب برای زمانی که: احساس خستگی، اضطراب یا تنش در قلب و ذهن داری میخواهی لحظه حال را عمیقتر تجربه کنی نیاز به بازسازی انرژی و آرامش درونی داری💫 با این مدیتیشن تجربه میکنی: آرامسازی قلب و ذهن جریان احساسات مثبت و مهربانی نسبت به خود و دیگران بازگشت به حالت شفاف، پایدار و متعادل در درون🌿 دسترسی:Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | Castbox📩 ایمیل: [email protected]📷 اینستاگرام: Shabnam Meditation⸻#مدیتیشن_قلب#آرامش_درونی#حضور_در_لحظه#آگاهی_ذهنی#مهربانی_به_خود#تنفس_آگاهانه
What this episode covers
دعوت قلب به آرامش | Inviting the Heart to Peaceوقتی استرس و فشارهای روزمره روی قلب و ذهن سنگینی میکند، احساس خستگی، بیقراری و تنش در بدن و افکار ایجاد میشود.این مدیتیشن برای باز کردن قلب، آرامسازی احساسات و ایجاد حضور عمیق در لحظه طراحی شده است.🎧 این مدیتیشن به تو کمک میکند: احساس آرامش و گرمای درونی را تجربه کنی با تمرکز بر قلب و نفس، ذهن و بدن را هماهنگ و آرام سازی ارتباط بین ذهن، قلب و آگاهی درونی را تقویت کنی✨ مناسب برای زمانی که: احساس خستگی، اضطراب یا تنش در قلب و ذهن داری میخواهی لحظه حال را عمیقتر تجربه کنی نیاز به بازسازی انرژی و آرامش درونی داری💫 با این مدیتیشن تجربه میکنی: آرامسازی قلب و ذهن جریان احساسات مثبت و مهربانی نسبت به خود و دیگران بازگشت به حالت شفاف، پایدار و متعادل در درون🌿 دسترسی:Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | Castbox📩 ایمیل: [email protected]📷 اینستاگرام: Shabnam Meditation⸻#مدیتیشن_قلب#آرامش_درونی#حضور_در_لحظه#آگاهی_ذهنی#مهربانی_به_خود#تنفس_آگاهانه
NOW PLAYING
Meditation inviting the heart to peace/ مدیتیشن دعوت قلب به آرامش
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 3, 2026 ·2m
Dec 18, 2025 ·14m
Oct 3, 2025 ·28m
Sep 16, 2025 ·29m
Sep 16, 2025 ·47m
Sep 12, 2025 ·37m